梅崎和子の陰陽重ね煮クッキング [ 梅崎和子 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
重ね煮を始めたい初心者にはうってつけの本。手軽なレシピ本としても使えるし、陰陽について知りたいなら読み込めばいい。巻末には重ね煮Ｑ＆Ａも載っていて、とことんわかりやすい。

年齢不詳さん
わかりやすいです。体によさそうだし、すぐに真似してみたいですが、無農薬野菜がまだ手に入らないので実家で作っているのが送ってきたらチャレンジしたいです。 どれもほんとにおいしそう。

年齢不詳さん
お世話になった産院の助産婦さんおすすめの本で購入しました＾＾体調を崩してたままお産になってしまいましたが、入院中、重ね煮料理で、すっかり体調を戻して退院させていただきました☆これは、自宅に帰って元に戻っちゃもったいない！とおもって自分でも実践すべく購入☆思った以上にむずかしくないし、本を広げて日々、すこしずつ実践中です☆追加でもう一冊買いましたがそちらの本の方がわたしはわかりやすくてすきです＊＾＾＊

年齢不詳さん
重ねることで調和して野菜の甘みも出て砂糖を使わなくても甘くおいしい。ダシも使わないし野菜ってこんなにおいしいのね！って思います。

30代 女性さん
とても分かりやすい料理本です。 メニューもたくさんあり、しかもどの料理も簡単且つ時短で作れる物ばかりです。 これ1冊で重ね煮ライフを楽しめそうです。

30代 女性さん
たくさん野菜がとれるレシピで健康的です。調味料を過度に使わないのもよいと思います。この調理法で野菜からでる甘みを味わうことができました。主人はきのこ嫌いなのでレシピ選択が難しいという難点はありますが、きのこが入っていない料理は主人も満足したようです。

40代 女性さん
野菜をたくさん食べられるし作り方もシンプルです。体のバランスが取れるような安心感があります。

30代 女性さん
助産院ですすめられ購入しました。写真がとても美味しそうですし、簡単調理でわかりやすいです。陰陽調和料理についての説明も随所にあり、納得しながら見ました。おすすめです。

30代 女性さん
アトピーの息子のための料理を通して、食養生や陰陽重ね煮に興味を持ち、購入しました。お鍋一つでお野菜たっぷりの薄味でもおいしい料理が食べられます。無農薬野菜は高くて買えないし、メニューどおりの沢山の種類の野菜を揃えられないことも多いですが、巻末にある陰陽重ね煮の説明ページを参考にして、手持ちの素材で重ね煮料理を作れるので、大いに役立っています。

年齢不詳さん
妊娠中の健康管理の参考になります。ごく普通のレシピ本とは違い、「おいしい」を優先せずに、からだにいいものを教えてくれる本です。お鍋一つで作れるメニューがいくつも載ってます。料理写真は少なめです。

年齢不詳さん
重ね煮というものを知って、レシピが欲しくなりました。 お値段の割にレシピは少なめですが、カラーの本ですし、レシピ以外に重ね煮のルールやポイントが載っているのでお得だと思います。

30代 男性さん
「陰」と「陽」、自然の摂理を食卓に盛り込む重ね煮は、心と身体を健やかに保ち、アトピーや生活習慣病、冷え性などを改善します、というのがいいですね。難しくなく作れるのがいいですね。面倒くさく無いのがいいですね。

30代 女性さん
お友達に教えてもらった本です。 なかなか使えます！

年齢不詳さん
この著者のレシピ本を他に数冊所持していますが、この本が一番、陰陽調和料理の理論とレシピのわかりやすさがバランスよく掲載されているように思います。なんだか体の調子が悪い、不定愁訴に悩まされる方に是非挑戦していただきたいレシピの数々です。

年齢不詳さん
「重ね煮」を覚えたくて、図書館で何冊か借りた本の中で気に入った一冊です。調理方法が手軽なので日々の料理に取り入れていきたいと思っています。